El sol y el calor son uno de los reclamos turísticos fundamentales, las regiones tropicales atraen a numerosos viajeros dispuestos a pasar unas vacaciones de sol, playa y selvas. Sin embargo el clima tropical puede tener consecuencias importantes sobre el organismo. La temperatura externa supera la corpórea constantemente y por tanto la eliminación de calor con la sudoración puede ser excesiva o también puede suprimirse totalmente originando los cuadros clínicos de astenia por calor y el golpe de calor mucho más grave.
Astenia por calor
La excesiva pérdida de sudor, que puede alcanzar los 3-8l/24 h origina no sólo una disminución de líquidos en el organismo, sino también de la carga salina. Los síntomas aparecen durante los primeros días y cuando aún no se ha producido la adaptación al clima del lugar.
Síntomas: Sensación de calor insoportable, Piel pálida y sudorosa, Ansiedad, irritabilidad e insomnio, Polipnea y pulso débil, Dispepsia, náuseas y dolor de cabeza, Cansancio y colapso circulatorio
Tratamiento Reposo en posición semisentada en ambiente fresco y aplicación de compresas frías.Rehidratación salina y energética.Si hay colapso: posición antishock (cabeza baja y extremidades inferiores elevadas en ángulo de 35-40º), compresas frías (frente y axilas), al volver en sí dar de beber, rehidratación glucídico-salina.
Golpe de calor
Se trata de un cuadro grave producido porque la sudoración está contenida produciéndose un aumento importante de la temperatura de hasta 41-42 ºC (hipertermia maligna), que puede provocar lesiones celulares irreversibles, cerebrales, renales, hepáticas y musculares. El golpe de calor puede producirse en los primeros días pero también en sujetos ya aclimatados, sobre todo después de una comida abundante, abuso de bebidas alcohólicas, trabajo intenso en las horas más cálidas etc.
Síntomas: Sensación de calor con piel seca. Confusión mental, agitación y delirio. Piel enrojecida y seca, Obnubilación e incluso coma.
Tratamiento: Es un cuadro grave que requiere hospitalización
Golpe de sol o insolación
La exposición directa al sol con la cabeza descubierta puede producir una insolación
Síntomas: Dolor de cabeza cada vez más intenso. Rigidez de nuca y cervicobraquialgia. Estado confusional, delirio. Coma cerebral
Tratamiento: Depende de la gravedad. Es fundamental alejar al sujeto de la fuente de calor, compresas frías en la frente y en las axilas, baños fríos.
Calambres por calor
Aparecen en aquellas situaciones en las que se produce una abundante sudoración y por tanto una pérdida de sales. Son frecuentes en las prácticas deportivas en días muy cálidos y en trabajos fatigosos en ambientes muy calurosos.
Síntomas: Dolor espontáneo con contractura muscular en diferentes grupos musculares .Los pies son las partes más afectadas. Los calambres no desaparecen de forma espontánea.
Tratamiento: Reposición hidrosalina
Quemaduras solares
La atmósfera de los trópicos en las zonas de calor seco es mucho más nítida que en el clima continental. Esto hace que sea más intensa la irradiación, tanto de los rayos ultravioletas como de los infrarrojos. La profilaxis consiste en no exponer masivamente la piel al sol y en el uso de cremas protectoras dotadas de filtros.
